Trucos para tu cuerpo
Luce un trasero de cine
Culo arriba, perfecto y sexy! Es tope fácil
conseguirlo. Cada vez que estés sentada en clase, en el sofá, en la
cafetería… Contrae y dilata los músculos del trasero en intérvalos de 10
ejercicios seguidos. No te darás cuenta de lo que estás haciendo ¡y tu
culo estará espectacular!
Mima mucho tus manos
¿Quieres tener unas manos preciosas? Pues mezcla
azúcar, aceite y jugo de limón. ¡Mezcla bien, eh! Cuando lo tengas,
aplícalo sobre tus manos masajeando lentamente, con mucho cuidado,
durante 10 minutos. Aclara y verás cuánta suavidad y alivio…
Brazos ¡más potentes!
Si quieres endurecer brazos a saco, ¡haz este
ejercicio cada día y lo conseguirás! Sólo tienes que pillar dos libros
de clase súper tochos o dos cartones de leche llenos y subirlos y
bajarlos 30 veces seguidas. Si lo vas haciendo, ¡conseguirás lo que
quieres!
Hidrata tu cuerpo por dentro
¡Bebe mogollón de agua! Iría genial que tomaras
unos dos litros y medio al día. Hidratarás tu cuerpo por dentro, te
ayudará a evitar picar entre horas y te hará sentir increíblemente bien.
¡El agua es mágica y saciante! Propóntelo y lo conseguirás. ¡Dos litros
y medio!
Depilada los 365 días
¡Es tope importante ir depilada todo el año! Pero
ten en cuenta todo esto: evita el calor antes y después de la
depilación para evitar manchas; el hielo te ayudará a aliviar el dolor,
ponte un poco antes; depílate con luz natural y luego hidrata bien para
sentirte mejor.
Desprende fragancia las 24 horas
¡Es tope importante desprender un buen aroma a
todas horas! Si buscas que todo tu cuerpo huela a tu perfume preferido
durante todo el día, mezcla unas gotas con tu hidratante corporal y
aplícatelo por todo el cuerpo como siempre. Aparte de hidratada olerás
de maravilla.
Dientes tope blancos
Si notas que tus dientes están un pelín
amarillos, toma nota: machaca unas hojas de tomillo secas y con el polvo
cepíllate los dientes. Hazlo cada noche antes de lavarte los dientes
con tu dentífrico normal. Además, te quedará súper buen sabor de boca y
¡día a día tus dientes se verán más blancos!
Súper truco para tu body
Para una exfoliación corporal, eficaz y súper
barata, añade un vaso de sal a tu gel de baño habitual y cada vez que te
duches date masajes con él. Tu piel te lo agradecerá, ya que estará
limpia y suave. ¡Además te aprovecharás de los beneficios de la sal!
¿Te has pasado con el bronce?
Si te has pasado con el sol y ahora te arde todo
el cuerpo en general, ¡apunta! Bate un pepino recién sacado de la nevera
con un poco de agua. Pon la mezcla sobre tu piel enrojecida, déjala
actuar unos 20 minutos y aclárala con agua. El alivio será ¡total!
Camina más ¡y flipa!
Si quieres que tu cuerpo luzca increíble,
endurecer a saco piernas y trasero y mejorar la circulación de la
sangre, camina todo lo que puedas al día. Pasa un poco del transporte
público, bájate alguna parada antes del bus, ayuda en casa… ¡e irás
notando los resultados!
Boca fresca y llena de aromas
Si quieres sentir tu boca mejor que nunca, porque
has comido algo fuerte o por lo que sea, toma infusiones de tomillo
durante una semana y verás. También te irá muy bien ponerte una hojita
de perejil en la boca y masticarla.
¡Empieza la operación depilación!
Para que no te pille desprevenida el momento
depilación, empieza ya a dedicarte un poco a ello. Recuerda que las
cuchillas duran menos ¡pero no duelen nada! Y la cera dura mogollón,
aunque el estirón ¡pica un poco! Por eso, no olvides mojar la zona con
agua fría, abrirás los poros ¡y no te dolerá tanto!
Delantera espectacular
¿Quieres lucir un pecho increíble, recto, terso y
más firme que nunca? Pues sólo tienes que hacer a diario un sencillo
ejercicio: coloca las manos frente al pecho en posición de rezo y
presiona una contra la otra. Prueba un poco y cuando lo domines bien,
repite el ejercicio 15 veces al día.
Exfoliación corporal…
Si retiras todas las células muertas de tu piel,
lucirá más luminosa y te verás mejor. ¿Cómo? Con una papaya fresca. ¡Lo
que lees! Corta un trozo de esta fruta y aplícatelo por la piel con
movimientos circulares como si la masajearas. Después, aclara bien y
¡brillaaa!
¡Adiós a morderte las uñas!
Para no seguir mordiéndote las uñas, pilla un
ajo, machácalo hasta que quede en trozitos y mételo en tu brillo de
uñas. Cada día, una vez por la mañana y otra vez por la tarde, aplícate
este brillo sobre las uñas… Ya verás como no te las muerdes más. Además,
te crecerán mucho más fuertes…
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